Des équipes formées pour une performance durable
La justesse et l’équilibre au service de l’action, sur le green comme au travail.
J’interviens au sein de vos équipes par le biais de formations sur une ou deux journées dont le contenu est adapté à vos besoins.
Les sujets traités sont abordés de manière théorique, pragmatique et dynamique avec toujours un impact positif sur la motivation des participants.
Thématiques abordées :
Reduction du stress & intelligence émotionnelle
Pensée positive au travail
Gestion du temps & organisation télétravail
La journée formation a été très bénéfique pour moi, avec un effet qui dure dans le temps, contrairement à ce que je craignais.
Je n’ai pas encore pris d’habitudes régulières de méditation ou de cohérence cardiaque.
Cependant j’arrive maintenant à mieux détecter les moments où le stress commence à monter et à le stopper avant que cela ne devienne handicapant et ça change tout !
Merci pour le livret de formation très utile pour me remémorer les grandes lignes de la journée de formation mais surtout pour la bienveillance et l’écoute que tu nous as apportées.
Visez juste
Découvrez les ateliers Ressources…
Les Ateliers ressources sont des espaces de coachings collectifs hebdomadaires ou mensuels qui prolongent ou initient la formation de votre personnel aux outils de gestion du stress et des émotions.
A l’initiative des CSE ou de la direction, ils sont la garantie de
résultats durables sur l’épanouissement
professionnel et personnel des dirigeants et de leurs équipes.
Ce format est particulièrement adapté aux pauses méridiennes.
Un grand merci à vous pour la séance de méditation de ce jeudi.
Pour ma part, après avoir eu très mal au dos, comme vous me l’avez indiqué, probablement une prise de conscience des tensions du corps… depuis, je dors d’un sommeil reposant.
Cela faisait plusieurs semaines que ce n’était pas arrivé et cela fait beaucoup de bien.